Tror det beror på att jag dels tränat väldigt hårt och många dagar i rad (för att ta igen förlorad träning över jul) och dels att jag känner mig väldigt stressad över min C-uppsats som tillsammans bidragit till att kroppen sa "stopp" helt enkelt. Det är viktigt att lyssna på kroppens signaler så jag tänker ta två vilodagar nu över nyår och bara fokusera på plugg, eventuellt lite lugna promenader. Efter det tror jag att det kommer kännas bra igen, kommer börja lugnt och se så det känns bra :)
Haft fullt upp med väldigt mycket det senaste och oftast funkar det bra, men måste blivit lite för hårt tryck på träningen. Alla funkar vi ju olika under press och vissa tål mer än andra, jag brukar som sagt klara rätt mycket men nu blev det lite för mycket helt enkelt :)
Skönt att få rört lite på mig idag trots allt, innan jag mådde dåligt :P
Kramar och gott nytt år!!
