Motivationsbilder!

Idag stod det styrketräning på schemat, närmare bestämt biceps, ben och axlar! Körde tyngre vikter idag fast färre reps, kändes riktigt bra :) Spände mig lite framför spegeln hemma (erkänner) och märkte att jag fått grymt definierade nackmuskler (närmare bestämt trapeziusmuskeln) och att mina biceps/triceps växt något enormt!

Tjurnacke nästa? ;)

September -14                                               Januari -15

Nu gäller det bara att få ner kroppsfett procenten så att musklerna syns mer och blir med definierade! Har en bra bit kvar tills jag är nöjd men för varje träning kommer jag en liten bit närmare mitt mål :)

Kramar!