Äntligen!

Idag var första gången på gymmet på en och en halv vecka, kändes jättekul att vara tillbaka! Är fortfarande lite snorig och hostig, så körde ett försiktigt lågintensitet cardio. Satsade på en medelpuls runt 140 och inte högre än 150, eftersom jag inte är helt återställd. Fick verkligen anstränga mig för att inte köra på hårdare, kroppen kändes riktigt bra trots förkylningen :)

Imorgon skall jag på massa föreläsningar och sedan ska jag klippa mig! Kort ska det bli ;) Så imorgon blir det en vilodag (kan passa bra att börja försiktigt). På onsdag kör jag igen dock, och då ben/biceps/axlar!

Kramar!